吨吨桶爆火,如何用吨吨桶养成健康饮水习惯
2022-08-23 16:39:58 来源:壹点网
最近,一款名为“吨吨桶”的水杯火了,不少明星、球星、健身达人都用上了它。这种“吨吨桶”的特点就是,容量大,一个就能装好几升水,外观时尚潮流。吨吨桶是由吨吨BOTTLED JOY品牌所开创。
如何用吨吨桶健康饮水?参考“中国居民膳食指南2022|准则六规律进餐,足量饮水”提出以下建议:
在温和气候条件下,低身体活动水平成年男性每天水的适宜摄入量为1700ml;女性每天水的适宜摄入量为1500ml。吨吨桶有1.5L和2.5L的容量可以选,女生正常情况下建议使用1.5L吨吨桶,一天一桶就够了,男生可以使用2.5L吨吨桶。
同时指南提出,大家应主动喝水、少量多次,饮水过少引起的脱水状态会降低认知能力和体能,增加泌尿系统疾病的患病风险。喝水可以在一天的任意时间,每次1杯,每杯约200ml。早、晚各饮1杯水,其他时间里每1~2小时喝一杯水,建议饮水的适宜温度在10~40℃。吨吨BOTTLED JOY的桶身带喝水刻度和提醒,能及时了解喝水进度,建议参考桶身喝水刻度健康饮水,避免喝水不足或是一次性喝过多的水。
最近“水中毒”概念涌入大众视角,那什么会造成水中毒呢?除肾功能障碍、抗利尿激素分泌增多等病因外,短时间内饮水过多也会造成水中毒。有医生表示,一般一次性饮水超过4000ml,可能会导致水中毒。实际上与水中毒相反的是,我国居民饮水量不足的现象较为普遍,而水中毒目前临床病例较少。建议用户要养成健康饮水习惯,主动喝水、少量多次,避免暴饮、豪饮。
图片源自:百度健康医典
除了饮水量,材质也有讲究,目前市面吨吨桶有PETG,TRITAN,PPSU等食品级材质。注意,桶底没有材质标识的吨吨桶千万别买,选择品牌,品质更有保障,像吨吨BOTTLED JOY的桶底都有材质标志,还有国际认证的不含双酚A(BPA)等对人体有害物质的标志。
对有装热水需求的用户,建议选择TRITAN,PPSU材质,这两种材质耐高温,使用更安全放心。TRITAN材质是欧美地区婴幼儿用品指定材质,PPSU材质被称为黄金塑料,是奶瓶材质,耐高温耐摔,使用更安全。
每天足量饮水能促进人体新陈代谢,一起用吨吨桶养成健康吨吨好习惯吧。
免责声明:市场有风险,选择需谨慎!此文仅供参考,不作买卖依据。
标签:
相关阅读
- (2022-08-23)吨吨桶爆火,如何用吨吨桶养成健康饮水习惯
- (2022-08-22)五连冠!中电金信稳居中国银行业IT解决方案市场份额第一名
- (2022-08-22)共筑数字新基石 中国电子金融级数字底座“源启”重磅发布
- (2022-08-22)奥马冰箱多场景布局!出口冠军品牌引领国际
- (2022-08-19)怎样治疗腰椎病最有效?腰椎病该怎么预防?
- (2022-08-19)“干面荟”出圈之路,创新的背后是要读懂年轻人!
热点推荐
- (2022-08-24)QFII二季度持股动向曝光 减持抚顺特钢、北新建材等59只个股
- (2022-08-24)正业设计上会前夕撤单 研发费用低于同行业可比企业等
- (2022-08-24)世界快播:偷叙利亚石油,“惯犯”美国哪还顾得上脸面
- (2022-08-24)焦点短讯!国内成品油价格迎“五连跌” 11地95号汽油重回“8元时代”
- (2022-08-24)全球球精选!北京油价政策:汽、柴油最高零售价格每吨分别降低205元和200元
- (2022-08-24)环球热资讯!上海油价政策:89号汽油和0号柴油最高零售价格每吨分别为10280元和9210元
- (2022-08-24)关注汽车电子两大细分赛道 斯达半导(603290) 单季业绩再创新高
- (2022-08-24)成本优势、规模效应和市场竞争力持续提升 云图控股赚近10亿
- (2022-08-24)涉嫌赌博、消费欺诈、显失公平等 别再被盲盒“套路”了
- (2022-08-24)全国高温天气持续影响下 煤炭、电力等板块近期表现抢眼
- (2022-08-24)第九届“博博会”将在郑州举办 100多家博物馆免费开放
- (2022-08-24)人才公寓招“主人”了 房源全部采用精装修
- (2022-08-23)天天滚动:《湖北一类县市区城市体检报告——基于城市吸引力指数》出炉
- (2022-08-23)世界热文:民族团结一家亲 同心共筑中国梦
- (2022-08-23)每日简讯:筑牢预防诈骗“防火墙”
- (2022-08-23)当前时讯:浙江金华助力温宿电商进入寻常百姓家
- (2022-08-23)全球速递!“加减乘除”法让建设项目审批跑出“加速度”
- (2022-08-23)【世界聚看点】湖北竹溪:“双抗双赢”保经济民生“双稳双进”
- (2022-08-23)全球观热点:85亿!2022智博会重庆北碚签约2个项目
- (2022-08-23)实时焦点:油价下跌!国内汽、柴油价格每吨分别降低205元和200元
- (2022-08-23)吨吨桶爆火,如何用吨吨桶养成健康饮水习惯
- (2022-08-23)冯柳、邓晓峰、孙庆瑞重仓标的相继浮现 业绩暴增10倍股被盯上?
- (2022-08-23)当前热门:传递文明出行“最强音”
- (2022-08-23)焦点要闻:以亩产论英雄 “种出”高产企业
- (2022-08-23)全球报道:“挂”出实效 炼出“真金”
- (2022-08-23)环球关注:福建漳州古雷开发区开启“交地即交证”服务新模式
- (2022-08-23)全球观点:长庆油田采油十厂开展青年精神素养提升主题学习活动
- (2022-08-23)全球快看:油价难跌!OPEC+日产量落后生产目标近300万桶
- (2022-08-23)环球关注:“柴油坚果”来了:雪佛龙开发花生作为可再生燃料来源
- (2022-08-23)江西旅游必去十大景点 贵州十大旅游景点
- (2022-08-23)平安信用卡五万逾期五个月怎么办?平安信用卡逾期14天会怎样处理?
- (2022-08-23)同城信用卡逾期怎么办?同程逾期一年多能协商吗?
- (2022-08-23)工行信用卡第二次逾期怎么办?工行信用卡逾期三个月了还能办吗?
- (2022-08-23)法院不开庭信用卡逾期怎么办?信用卡逾期法院开庭流程
- (2022-08-23)芯片概念板块持续拉升 艾为电子、探路者涨势不俗
- (2022-08-23)天天资讯:大亚湾崛起世界级绿色石化产业高地
- (2022-08-23)印度工商部:棉纺织品出口整体下降14.30%至16.99亿元
- (2022-08-23)边吃边玩的“食玩”糖安全吗?警惕多次操作带来的微生物超标风险
- (2022-08-23)从年轻人试装变成中年人“扫货”?国际快时尚品牌落败
- (2022-08-23)起底网络赌球灰色链 女主播陪聊+暗语引流你扛得住吗?
- (2022-08-23)全球热资讯!油价今日或“五连跌” 95号汽油有望回归“8元时代”
- (2022-08-23)全球简讯:沙特石油大臣:油价脱离基本面 OPEC+或有必要收紧供应
- (2022-08-23)当前讯息:YPF石油公司宣布增加汽油和柴油价格
- (2022-08-23)天天热点评!辽河油田开创中国石油气驱采油协同扩容建库先河
- (2022-08-23)【报资讯】全球埋藏最深的油气田成功勘探开发
- (2022-08-23)降息对股市有何影响?创指盘中涨超1%北向资金大幅流入
- (2022-08-23)LPR“双降”传递哪些信号?将引导金融机构降低新增和存量房贷利率
- (2022-08-23)5年期LPR报价降幅大 推动房地产尽快企稳回暖已成关键
- (2022-08-23)工业互联网未来发展风口在哪儿?实现数据要素市场化的配置等
- (2022-08-22)【播资讯】新疆阿克苏中曼温宿项目加快新区勘探
- (2022-08-22)每日关注!合肥庐阳区:2100万元科创奖补资金为企业送上“及时雨”
- (2022-08-22)【世界新要闻】“出实招”“亮硬招”提升队伍素质能力
- (2022-08-22)世界即时看!农发行新疆分行首笔支持国家150项重大水利工程政策性金融工具落地
- (2022-08-22)全球热消息:内蒙古鄂尔多斯高新区: 出“高新”重“双创”助力创新型城市建设
- (2022-08-22)五连冠!中电金信稳居中国银行业IT解决方案市场份额第一名
- (2022-08-22)共筑数字新基石 中国电子金融级数字底座“源启”重磅发布
- (2022-08-22)新力控股在地产中表现怎么样?新力控股开发商咋样?
- (2022-08-22)2022年充电桩概念股有哪些?充电桩概念股有哪几个?
- (2022-08-22)微速讯:让垃圾分类成为新时尚
- (2022-08-22)环球微资讯!打好“组合拳”推动精神文明创建增质提量
- (2022-08-22)今日最新!成都温江区省级非遗“蛾蛾灯”保护与传承公益培训举行
- (2022-08-22)全球即时:黑龙江宾县: 加快“商贸重镇”建设步伐
- (2022-08-22)【世界报资讯】核桃飘香“丰”景好 欢歌笑语庆丰收
- (2022-08-22)世界关注:四川省遂宁市河东新区“三字诀”开展成品油违法经营风险隐患专项整治
- (2022-08-22)环球快资讯丨国际原油区间震荡 油价又要下调?
- (2022-08-22)当前动态:愈加猖獗!美军超百辆油罐车又来偷油
- (2022-08-22)每日关注!傲势石油巡线无人机,以科技力量保障石油运输
- (2022-08-22)世界快消息!广州海关助力粤港澳大湾区“超级加油站”建设
- (2022-08-22)金石投资在其他金融中表现怎么样?金石投资是骗局吗?
- (2022-08-22)2022年钴酸锂行业龙头有哪些?钴酸锂市场占有率
- (2022-08-22)三家分晋是什么意思?晋分三家是什么历史事件?
- (2022-08-22)全屋定制十大品牌排行榜 十大高端定制品牌
- (2022-08-22)洗衣机哪个品牌好?目前口碑最好的洗衣机
- (2022-08-22)广发停息挂账情况说明范本 广发会主动提出停息挂账吗?
- (2022-08-22)兴业银行停息挂账2万怎么申请? 兴业银行不同意停息挂账怎么办?
- (2022-08-22)奥马冰箱多场景布局!出口冠军品牌引领国际
- (2022-08-22)上综艺不是原罪 关键要让音乐梦想有安放之处
- (2022-08-22)《额尔古纳河右岸》被董宇辉带货近50万册 好书破圈的可能性越来越大
- (2022-08-22)指数型光伏主题基金表现抢眼 华泰柏瑞中证光伏产业ETF收益率6.10%
- (2022-08-22)混合型重仓电力设备基金领涨 汇添富盈鑫灵活配置A涨9.96%
- (2022-08-22)股票型重仓医药生物板块基金垫底 嘉实医药健康A收益率-3.79%
- (2022-08-22)当下的市场是一个最有利于融资者的市场 发行机制灵活有弹性
- (2022-08-22)北交所又一批半年报发布 路斯股份宠物食品赚1847万
- (2022-08-22)四川确定“制惠贷”融资首批试点地区 瑞奇智造有望获得融资机会
- (2022-08-22)A股电力板块成资金关注焦点 恒实科技(300513)盈利能力将显著提升
- (2022-08-20)【新视野】京东方持续加大柔性OLED产业布局
- (2022-08-20)当前短讯!迁移“路中杆” 村道更畅通
- (2022-08-20)世界新消息丨企业晨会“五分钟” 拧好员工“安全阀”
- (2022-08-20)天天即时看!河南三门峡陕州区:科技赋能激活消防安全“细胞”
- (2022-08-20)当前快报:重庆奉节县与中国联通、腾讯云计算公司签订战略合作协议
- (2022-08-20)环球观天下!伯克希尔获准购买至多50%西方石油公司股票 后者股价大涨10%
- (2022-08-20)焦点热门:美国在叙利亚“盗抢”石油等资源
- (2022-08-20)全球热议:偷石油抢粮食,美国是“警察”还是强盗?
- (2022-08-20)焦点速读:新疆石化企业成功开发高难度技术新品
- (2022-08-20)新消息丨采摘成乡村旅游新亮点
- (2022-08-20)世界时讯:江苏灌南:退役军人创业创新大赛中收获满满
- (2022-08-19)环球新消息丨为果蔬上保险 让致富有保障
- (2022-08-19)环球今头条!“数商兴农”助力乡村振兴
- (2022-08-19)环球最新:坚持问题导向 助力优化电力营商环境
- (2022-08-19)世界热点评!福建光泽:廉政提醒约谈强化员工廉洁意识