特色课程 为学生解压|热点聚焦
2023-05-07 04:33:47 来源:东方资讯
(资料图片)
本报讯(记者 王嘉)随着高考的临近,学生们的心理负担和压力也在无形中增加。各个学校针对这种情况举办各类主题心理团辅活动,通过减压游戏和心理咨询,让学生们以快乐轻松的心情迎接高考。近日,记者在西安工业大学附属中学采访时,高二、高三的师生们正在做着“公鸡下蛋”“同心击鼓”“珠行千里”等各种游戏。
在活动现场,记者看到学生们首先是热身,接下来他们通过兔子舞,来一个勇敢、成功抓抓抓的小活动。随后就是“静心——爱与力的传递”“拼接梦想”等趣味小活动,以动静结合的方式,让学生们释放内心的压力。现场,学生们一边跟随着音乐扭动身体,一边眼疾手快地寻找地方,再静坐下来,与大地来个相接式的呼吸,然后认真拼凑卡片,学生的面庞上是轻松的笑容,阵阵笑声回荡在操场上空。
“快点来,玩公鸡下蛋。”活动以6名学生为一组,然后用力抖出腰上塑料盒中的乒乓球,乒乓球剩下最少的队伍获胜,班主任也参与其中,经过装扮的男生、女生争分夺秒,以最快的速度将五颜六色的彩球抖出。
另一边,11名同学为一组正在玩同心击鼓,每人抓一根绳子,齐心合力将鼓支撑起来,并将鼓上的排球颠起一定的高度。满场回荡着“一二起、一二起”的口号,同学们在这项活动中紧密配合,不断总结经验调整动作,希望取得最好的成绩。
“看,‘珠行千里’的活动也开始了,给他们加油去。”现场的学生们高喊着。只见11名学生为一组,每组成员每人手拿一根半圆形的球槽,将球连续传动到下一个队员的球槽中,并迅速向后传递,直到球安全地到达指定的桶内。每队有2分钟的时间,运送次数多的一组获胜。“加油、加油……”场边的加油声此起彼伏。
“有点紧张呀,真怕落后了。”“放松心情,深呼吸……”辅导老师在一旁调节着学生们的情绪。这个活动,10名学生为一组,手持大气球向前奔跑,围绕障碍物转圈,用时最短的获胜,操场上,同学们肆意奔跑,彰显着青春的力量。
“本次活动,由学生心理发展指导中心李颖和唐红燕老师带领的团队设计执行,热身运动由学生心理发展指导中心潘治辉带领,趣味心理活动则由基础学院令宝老师带领。”据该校老师介绍,参与活动的有附中高二、高三年级的学生、班主任和任课老师,活动旨在为他们提供一些放松和愉悦的体验,同时帮助学生更好地了解自己的心理状况和情感需求。
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