夏季吃五谷杂粮 对身体有什么好处?你知道吗? 热消息
2023-04-11 10:12:18 来源:环球科技网
夏季养生与五谷杂粮,你知道多少?
(相关资料图)
五谷杂粮含有丰富全面的营养物质,具有有极好的养生保健作用,夏季吃一些五谷杂粮对身体有好处。下面就让小编告诉你夏季养生与五谷杂粮,欢迎参阅
五谷杂粮豆浆
1.五谷豆浆将谷类与豆类混合,可实现彼此营养上的互补,因而更能促进优质蛋白的吸收。
2.五谷杂粮豆浆适用于普通人群,对降低血脂、血糖、血压大有裨益。
3.对患胃肠疾病者,每天饮用也不会损伤胃肠道黏膜。
玉米豆浆
配料:干黄豆1/2杯,干玉米?1/2杯。
制法
1.将干黄豆预先浸泡好。
2.将干玉米?和泡好的黄豆洗净,混合放入九阳豆浆机杯体中,加水至上下水位线之间。接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟自动做好玉米豆浆。
功效:健脾益气,清热解毒,祛脂降压。
五谷杂粮有益健康,大家有目共睹,然而,对于由五谷杂粮制成的点心主食,有人却觉得口感粗糙,难以喜爱。营养与美味如何相容得兼呢?营养学家认为,把五谷杂粮做成豆浆,让其成为像牛奶一样可口的健康饮品,不失为将传统养生之道与现代制作工艺融合的新思路、新途径。
五谷豆浆制作起来也相当方便。只要在头一天晚上,将大豆、绿豆等加以浸泡,第二天早起后再将所要混合的五谷杂粮放入豆浆机里,让其自行碾磨、煮沸,十几分钟洗漱完毕后,再加适量蜂蜜或自己喜爱的其他口感佐料即可。
新颖的口感,均衡的营养,低廉的价格,五谷豆浆可谓奏响了健康生活新乐章。
五谷
五谷的意思是指五种谷。比《论语》更古的书如《诗经》、《书经》等里面,只有“百谷”,没有说“五谷”的。从百谷到五谷,是不是粮食作物的种类减少了呢?不是的。当初人们往往把一种作物的几种不同品种一个个起上一个专名,这样列举起来就多了。而且“百”字在这里不过是用来指多的意思,也并不是真有一百种。五谷这一名词的出现,标志着人们已经有了比较清楚的分类概念,同时反映当时的主要粮食作物有五种。
相关阅读
- (2023-04-11)夏季吃五谷杂粮 对身体有什么好处?你知道吗? 热消息
- (2023-04-11)当前信息:股票C是什么?CRO是什么板块?
- (2023-04-10)即时:信用卡逾期金额多少被起诉?逾期无力还款会产生哪些后果?
- (2023-04-10)买回溢价是什么?溢价卖出是什么意思?|热头条
- (2023-04-10)葡式蛋挞怎么做?蛋挞一般需要烤多长时间? 天天消息
- (2023-04-10)人民币加息是什么意思?人民币加息对我国的经济有何影响呢? 环球最新
热点推荐
- (2023-04-11)夏季吃五谷杂粮 对身体有什么好处?你知道吗? 热消息
- (2023-04-11)顺德美食排行榜前十名 顺德十大老字号
- (2023-04-11)关注:港股内房股走强 碧桂园、龙湖集团等涨超7%
- (2023-04-11)绩优股和蓝筹股有什么不同?什么是绩优股?
- (2023-04-11)最新消息:八横八纵高铁网高清图是谁提出的?八横八纵高铁网什么时候建成?
- (2023-04-11)全球消息!图片工厂菜单工具栏使用教程是什么? 工具栏隐藏了怎么复原?
- (2023-04-11)《巡回检察组》大结局是什么?《巡回检察组》米振东为什么杀害郑玮丽?
- (2023-04-11)4年来首次!俄罗斯石油又迎新买家,能源收入却暴跌 世界资讯
- (2023-04-11)消息人士:沙特阿美等公司将向亚洲全量供应石油|即时看
- (2023-04-11)信用卡逾期6天会影响征信吗?信用卡逾期怎么办?
- (2023-04-11)【速看料】比亚迪发布云辇系统,用新技术重新定义车身控制
- (2023-04-11)林园出手这几只股,赵建平葛卫东加码布局,这个赛道股批量涨停,新一轮行情来了?
- (2023-04-11)中科建通科研创新解决不良地层地铁隧道开挖难题
- (2023-04-11)中科建通承建北京轨道交通13号线08标段地下连续墙工程顺利开工_全球短讯
- (2023-04-11)东方雨虹李卫国:众行致远 环球观察
- (2023-04-11)每日动态!信用卡还不起判几年?信用卡分36期会不会影响征信?
- (2023-04-11)显卡风扇响是什么原因?显卡风扇能换吗?
- (2023-04-11)杨宗纬发文秒删上热搜 杨宗纬吴青峰刘宇宁有什么恩怨?_环球新动态
- (2023-04-11)今日快看!杭帮菜有什么特点?杭帮菜是哪里的菜系?杭帮菜是八大菜系吗?
- (2023-04-11)如何看基金属于哪个板块?买板块基金是什么意思?-环球新消息
- (2023-04-11)全球要闻:獐子岛回复关注函 扇贝多次跑路咋回事
- (2023-04-11)当前速讯:比亚迪云辇技术曝光 系智能车身控制系统
- (2023-04-11)全球播报:杜仲橡胶种植在哪里?杜仲橡胶是天然橡胶吗?
- (2023-04-11)广州专利代理机构排行榜 35岁转行做专利代理可以吗?
- (2023-04-11)软文营销活动衡量优劣方法_环球新视野
- (2023-04-11)弥留期一般是多长时间?弥留之际是什么意思?
- (2023-04-11)财务支出报表是什么?财务报表的制作方法?
- (2023-04-11)环球快报:Win10Xbox关闭DVR方法是什么? win10怎么关闭3d显示模式?
- (2023-04-11)朗科科技300042本日收盘价 朗科科技公司简介
- (2023-04-11)期权投资是什么?期权和股权的区别有哪些_播报
- (2023-04-11)新三板股票交易规则是什么? 新三板交易手续费多少?
- (2023-04-11)山西、河北、北京、天津等 全国18省份有扬沙浮尘天气
- (2023-04-11)中央气象台发布沙尘暴蓝色预警 全国18省份有扬沙浮尘天气 热消息
- (2023-04-11)财报速递:筑博设计2022年全年净利润1.50亿元,总体财务状况良好
- (2023-04-11)花呗变灰色是不是很严重?花呗不定期评估多久能恢复?
- (2023-04-11)三峡水利是哪一年上市的?三峡水利股票价格是多少?_今日最新
- (2023-04-11)世界微头条丨琅琊榜是哪一年上映?飞流为什么只听从梅长苏的命令?
- (2023-04-11)网线和WiFi哪个信号网速好?网线和wifi有什么区别? 天天观速讯
- (2023-04-11)【天天聚看点】国债到期怎样取回钱?国债到期怎么取?
- (2023-04-11)新股配号是什么意思?配号数量多少容易中签?-每日头条
- (2023-04-11)当前速讯:女性如何应对婚内出轨?女性如何预防另一半出轨?
- (2023-04-11)盐湖城旅游景点在哪里?盐湖城在美国哪个州?
- (2023-04-11)每日焦点!PP助手如何修复应用闪退? iPhone应用频繁闪退怎么办?
- (2023-04-11)南红最旺哪些属相?哪些水晶具有招财的功效?|资讯推荐
- (2023-04-11)你知道东汉总共有多少位皇帝吗?东汉的历史是怎样的呢?-短讯
- (2023-04-11)今日快看!你知道东汉总共有多少位皇帝吗?关于光武帝刘秀的传说是在怎样的?
- (2023-04-11)陆金所:预计股份将于4月14日开始在香港交易所交易_环球热推荐
- (2023-04-11)美国WTI原油期货周一收跌1.2% 跌破80美元|天天观速讯
- (2023-04-11)每日焦点!新一轮调价或大涨,4月17日开启,目前预计92号汽油上调0.37元/升
- (2023-04-11)2015宝马x1配置有什么 (2015本田crv如何启动) 每日热文
- (2023-04-11)丰立智能:公司计划年产的3.5万件精密谐波减速器大部分生产设备已陆续到位
- (2023-04-11)天天最资讯丨胜通能源:公司将于4月27日披露2022年利润分配预案
- (2023-04-11)【聚看点】明牌珠宝:日月光能已竞得柯桥马鞍2023-03a地块的土地使用权
- (2023-04-11)今日精选:以“股票期权”作为抵押的贷款,让初创公司员工不堪重负
- (2023-04-11)银行稳健型理财会亏吗?稳健型理财产品有风险吗?
- (2023-04-11)春季峨眉山好玩吗?春季峨眉山都有哪些花开?
- (2023-04-11)【播资讯】从人的五官中选一个编写一段话?人的五官中哪个感觉反响最快?
- (2023-04-11)当前快看:哪些茶属于绿茶 (绿茶都有哪些)
- (2023-04-11)【全球新视野】天然气相对密度是什么?天然气的密度大小与什么有关?
- (2023-04-11)股市变盘是什么意思?变盘时间窗口是几天?
- (2023-04-11)五年暖心陪伴 护航困境儿童健康成长——2023年“小海豚计划”“大手牵小手”系列报道(二) 环球今日报
- (2023-04-11)如何b股开户?a股和b股的区别主要体现在哪些方面?-即时看
- (2023-04-11)世界今亮点!下跌跳空低开低走意味什么?跳空高开和跳空低开区别是什么?
- (2023-04-11)当前时讯:金和软件股票代码是什么?金和软件股票相关上市公司介绍
- (2023-04-11)全球观焦点:南红是什么?女人带南红好处和禁忌
- (2023-04-11)每日视讯:什么叫多头市场?多头是买方还是卖方?
- (2023-04-11)焦点热议:焗饭的做法有哪些?焗饭是哪个国家的特色?
- (2023-04-11)信用贷款适用于哪些人群?信用修复的流程有哪些?|天天报资讯
- (2023-04-11)报酬率的标准差是什么意思?报酬率用什么字母表示?
- (2023-04-11)世界观速讯丨财务杠杆原理是什么?财务杠杆的正负效应
- (2023-04-11)Word文档页边距怎么调?Word文档分节符怎么删除?-天天快消息
- (2023-04-11)十大沙县小吃排行榜 最火的沙县小吃七种
- (2023-04-11)环球报道:河北省平山县发布大风黄色预警
- (2023-04-11)esd文件镜像怎么制作 esd转iso怎么转换?
- (2023-04-11)c盘空间越大越流畅吗?固态c盘留多大合适? 今日热搜
- (2023-04-11)十大好看的美国电影 十部顶级美国灾难片
- (2023-04-11)环球热讯:西递镇好玩么?西递镇有什么景点?
- (2023-04-11)全球热点!车保险出险怎么理赔?车辆异地出险怎么理赔?
- (2023-04-11)打征信可以看出信用卡账单吗?查征信会查到信用卡明细吗? 焦点快看
- (2023-04-11)当前信息:股票C是什么?CRO是什么板块?
- (2023-04-11)瞿颖和胡兵是什么关系 瞿颖晒和胡兵亲密照怎么回事?_环球新动态
- (2023-04-11)扫墓寓意着什么?扫墓有时间要求吗?
- (2023-04-11)【快播报】无法读取源文件或磁盘是什么原因?无法读取源文件怎么修复?
- (2023-04-11)晴干无大汛 落雨无小汛_对于晴干无大汛 落雨无小汛简单介绍|环球今热点
- (2023-04-11)全球速读:车辆保险怎么买?车龄超过10年车损险怎么买?
- (2023-04-11)全球快报:怎么开启兜率宫的任务 兜率宫几级开启
- (2023-04-11)【天天速看料】汤姆萨克斯在芝加哥举办家具展览
- (2023-04-11)每日快报!Hystrix缓存的使用
- (2023-04-11)rocker是什么牌子_rocker
- (2023-04-10)环球新动态:远离网络谣言!几个实用技巧教你识破套路
- (2023-04-10)头部企业入驻!汽车租赁与哈尔滨“两站一场一街”无缝对接
- (2023-04-10)创新引领!复星医药打造中国药企ESG范本助力行业高质量发展
- (2023-04-10)全聚德发力“餐饮+食品” 2023餐饮复苏可期 环球新动态
- (2023-04-10)佩奇是啥意思是男是女?网络用语佩奇什么意思?_全球时快讯
- (2023-04-10)热点在线丨为期6个月!全国铁路公安机关开展专项行动整治铁路站车违法犯罪
- (2023-04-10)广百股份:公司经营面积达65万平方米
- (2023-04-10)岭南股份:公司与腾讯已签订长期合作协议 共同推动元宇宙在文旅行业的应用与落地-当前速看
- (2023-04-10)全球即时:“流动”小土地“转来”大幸福
- (2023-04-10)夯实调查研究基本功 助力运营提质增效|快播
- (2023-04-10)湖北麻城:送戏下乡助春耕